五香辣味牛肉乾(二) - 牛肉(後腿)5000克

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五香辣味牛肉乾(二)

五香辣味牛肉乾(二)

主料:牛肉(後腿)5000克

调料:白砂糖150克 味精25克 大麴酒50克 五香粉25克 辣椒粉15克 鹽230克 醬油100克 魚露100克

做法:

1.選料:選用肉質新鮮的黃牛或水牛肉,以黃牛肉為最好。2.原料處理:將選好的牛肉按骨肉紋理分析,除去油、筋膜及碎骨,切成重250克左右的方塊,洗淨後下鍋白燒1小時,待牛肉斷血、斷紅,裡外熟透時起鍋,放竹篩內散熱降溫,即為肉坯。 3.切片:將坯肉按規格切成長3至4厘米,寬2至3厘米、厚0.1至0.2厘米的長方形肉片。 4.配料、煮制;將原料中,除味精和麴酒外各料均倒入鍋內,加煮肉坯的湯,用中火燒煮,用鏟刀翻拌原料,待鍋內湯快干時,再倒入酒,最後加味精,立即出鍋,盛到烤篩內攤開,晾冷。5.烘乾:把烤篩擺入烘架上烘製,烘烤溫度保持50至60℃,每隔一二小時,調動烤篩上下位置,並翻動原料,約經7小時,即成。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   脾調養食譜   氣血雙補食譜   學生膳食     鹹甜味  

五香辣味牛肉乾(二)成分
  • 能量6147.45千卡
  • 蛋白質1063.16克
  • 脂肪103.58克
  • 碳水化合物248.56克
  • 膳食纖維8.05克
  • 膽固醇3700毫克
  • 維生素A618.45微克
  • 胡蘿蔔素2811微克
  • 硫胺素2.07毫克
  • 核黃素7.26毫克
  • 煙酸308.29毫克
  • 維生素E53.2毫克
  • 鈣488.75毫克
  • 磷10789.6毫克
  • 鉀10715.9毫克
  • 鈉100504.7毫克
  • 碘2.4微克
  • 鎂1272.3毫克
  • 鐵188.8毫克
  • 鋅206.32毫克
  • 硒254.57微克
  • 銅6.43毫克
  • 錳3.3毫克
  • 五香辣味牛肉乾(二)的做法,五香辣味牛肉乾(二)怎麼做
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