椰汁燉田雞湯 - 田雞650克

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椰汁燉田雞湯

椰汁燉田雞湯

主料:田雞650克

调料:姜4克 椰子水10克

做法:

1. 椰子1個,除去上蓋,取鮮椰汁1碗;2. 田雞刮淨去腸雜,切件放入燉盅,加入姜絲,而盅內不用加水;3. 隔水燉3個小時後,即可飲用。

技巧:1. 此湯能治哮喘、支氣管炎、慢性支氣管炎、肺虛血弱、肺氣腫、久咳、寒痰多而夜咳難眠等症症;2. 田雞補肺氣,是營養豐富之食物;椰汁能潤肺滋陰,止咳除痰。

分類:咳喘食譜   肺調養食譜   滋陰食譜     甜味  

椰汁燉田雞湯成分
  • 能量606.14千卡
  • 蛋白質133.3克
  • 脂肪7.82克
  • 碳水化合物0.41克
  • 葉酸0.14微克
  • 膳食纖維0.11克
  • 膽固醇260毫克
  • 維生素A46.62微克
  • 胡蘿蔔素6.8微克
  • 硫胺素1.69毫克
  • 核黃素1.82毫克
  • 煙酸58.53毫克
  • 維生素C0.16毫克
  • 維生素E3.58毫克
  • 鈣826.58毫克
  • 磷1301毫克
  • 鉀1831.8毫克
  • 鈉77.3毫克
  • 鎂131.76毫克
  • 鐵9.81毫克
  • 鋅7.49毫克
  • 硒104.67微克
  • 銅0.33毫克
  • 錳0.39毫克
  • 椰汁燉田雞湯的做法,椰汁燉田雞湯怎麼做
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