嘉興粽子 - 糯米1000克 豬腿肉600克

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嘉興粽子

嘉興粽子

主料:糯米1000克 豬腿肉600克

调料:醬油50克 白砂糖27克 鹽25克 白酒5克 味精1克

做法:

1. 選用7~10 厘米寬的伏天粽葉,放在開水鍋內煮3~5 分鐘,使其回軟,撈起用清水洗淨,瀝干;2. 糯米放入淘籮,用清水淘淨,連籮靜置約15 分鐘,瀝干水,將米倒入木盆內,加入糖20克、鹽15克及醬油50 克拌勻;3. 將豬腿肉去皮,按橫纖維分別肥瘦切成長方小塊(每塊約重20克),放入大盆,加糖7克、鹽10克及味精、白酒,反覆搓擦,使用料滲入肉內,直至泛出白沫時止;4. 左手拿粽葉2 張,毛面朝下,寬度1/5 相疊,右手另拿1 張粽葉,光面朝上,約1/3 相疊接在左手粽葉的尾部將粽葉接長,在總長的2/5 處折轉,兩邊相疊約3 厘米成漏斗狀;5. 左手托握粽葉,右手放入糯米40克,肉3 小塊(二瘦一肥)按瘦、肥、瘦順序橫放米上,再蓋上糯米60克,鋪平,將長出部分的粽葉折轉,蓋住米,包成囚角矮壯長方枕頭形,用繩繞折至八成緊即可,照此法逐一包好;6. 鍋中放水燒沸,然後將包好的粽子下鍋,水面要高出粽子約3~5 厘米,用竹架和石塊放在粽上壓實,用旺火煮2 小時,再用小火煮1 小時即熟。

技巧:1. 所用的主、配料與調料可制10只鮮肉粽;2. 需用粽葉(竹箬)30 張,約100克,扎繩10根;3. 粽葉最好選用安徽產的伏天竹箬,用前一定要用沸水煮至回軟洗淨,否則不易包裹,易斷裂;4. 豬肉要肥瘦分開,加調料反覆拌擦使其入味;5. 包粽子要注意四周平衡,兩端大小相似,扎繩不能扎死,不能打結,以八成緊為宜;6. 煮粽時水一定要浸沒粽子,使受熱均勻,旺火煮時要加幾次沸水,撇去浮油。保持水量,防止煮出夾生粽。停火後,粽子即可起鍋,不要久燜。

贴士:粽子是嘉興的主要物產,尤以五芳齋的鮮肉粽子為見長,它始於1921年,至今已有80 餘年的歷史。嘉興粽子由於用料考究,製作精細,口味純正,四季供應,故久享盛譽,有「粽子大王」之稱,馳名於江、浙、粵、滬3 省1 市,並已銷往海外。以五芳齋為代表的嘉興粽子,除豬肉、細沙等傳統品種外,至今己發展有蛋黃、火腿、栗子……等數十個新品種。嘉興粽子成品形態美觀別緻,粽香芬芳和潤,肉質酥爛鮮嫩,肥糯可口不膩,若用筷夾分4 塊,塊塊見肉,具有江南獨特風味。

分類:甜品/點心   浙江菜     甜味  

嘉興粽子成分
  • 能量4777.08千卡
  • 蛋白質183.6克
  • 脂肪86.85克
  • 碳水化合物820.09克
  • 葉酸187.3微克
  • 膳食纖維8.1克
  • 膽固醇474毫克
  • 維生素A18微克
  • 硫胺素4.31毫克
  • 核黃素1.91毫克
  • 煙酸53.27毫克
  • 維生素E14.7毫克
  • 鈣340.95毫克
  • 磷2344.9毫克
  • 鉀3313.64毫克
  • 鈉13181.34毫克
  • 碘1.2微克
  • 鎂719.43毫克
  • 鐵24.14毫克
  • 鋅29.18毫克
  • 硒108.45微克
  • 銅3.42毫克
  • 錳16.3毫克
  • 嘉興粽子的做法,嘉興粽子怎麼做
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