白糖倫教糕 - 糯米250克

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白糖倫教糕

白糖倫教糕

主料:糯米250克

调料:白砂糖600克 面肥20克 植物油3克 鹼1克

做法:

1.預早一日用1/4杯水開勻面種成液體,加入砂糖3克略拌勻,用乾布蓋著,放在溫暖的地方待發;粘米洗乾淨後浸4小時,放入攪拌機攪碎成米漿,用布袋盛著,紮實袋口,以重物壓去水分,然後放入盆中搓松;水500毫升和糖同煮溶,逐量加入粉內,一邊加一邊搓至全混合,加入面種拌勻,用乾布蓋著盆口再蓋上木板,放在溫暖處待發(夏天6小時,冬天12小時或以上,用手撞盆邊,見有小氣泡浮起有酸味為合)。2.蒸籠鋪上濕布及掃油,放滾水上蒸。3.粉漿加筧水1.5毫升和熟油攪勻,快手倒入蒸籠內以布覆蓋籠口,掩蓋蒸25-30分鐘,連布拉出放疏格竹箕上,冷卻切件享用。

技巧:面肥又稱面種;筧水就是鹼水;製作過程中所用的白布要長過蒸籠三倍。

贴士:倫教糕因首創於廣東順德縣倫教鎮而得名。據成書於清咸豐年間的《順德縣志》載:「倫敦糕,前明士大夫每不遠百里,泊舟就之。」此糕用大米發酵蒸制而成,其糕體晶瑩雪白,表層油潤光潔,芳香清甜。

分類:甜品/點心   快餐/主食   脾調養食譜   粉蒸   甜味  

白糖倫教糕成分
  • 能量3270千卡
  • 蛋白質18.25克
  • 脂肪2.5克
  • 碳水化合物795.15克
  • 葉酸46.75微克
  • 膳食纖維2克
  • 硫胺素0.28毫克
  • 核黃素0.1毫克
  • 煙酸5.75毫克
  • 維生素E3.22毫克
  • 鈣185毫克
  • 磷330.5毫克
  • 鉀372.5毫克
  • 鈉6.15毫克
  • 鎂140.5毫克
  • 鐵7.1毫克
  • 鋅4.21毫克
  • 硒6.78微克
  • 銅0.86毫克
  • 錳4.39毫克
  • 白糖倫教糕的做法,白糖倫教糕怎麼做
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