竹笙杞子煲山雞
主料:野雞800克
辅料:竹蓀(干)20克 枸杞子10克
调料:姜3克 鹽5克 味精2克
做法:
1. 山雞宰殺,煺淨毛,除去內臟,用水洗淨後剁成塊;2. 竹笙用水浸泡,洗淨後切段;3. 枸杞子用水洗淨;4. 鍋內放水燒沸,把剁好的山雞塊焯一下水;5. 焯好的山雞塊及竹笙段和薑片放入煲內,用大火燒沸,撇去表面浮沫;6. 加入枸杞子、蓋好蓋,改用小火煲3小時左右;7. 至雞肉熟爛時,放精鹽、味精調好口味即成。
技巧:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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