牛奶蛋黃湯
主料:雞蛋黃100克
辅料:牛奶250克 小麥麵粉50克 雞肉400克
调料:豬油(煉製)75克 鹽3克 味精2克
做法:
1. 取麵粉50克,用熟豬油炒成油面醬待用;2. 將雞湯煮沸,放入油面醬打散的溶化;3. 加牛奶及適量精鹽、味精;4. 另將雞蛋黃調勻;5. 隨即把湯鍋離火,把雞蛋黃調入湯內;6. 將雞肉片分裝8只湯碗中,盛湯即成。技巧:此菜需雞湯約1500克,如果沒有雞湯可用清水代替。
贴士:1. 牛奶蛋黃湯以牛奶為主料,配以蛋黃調製而成;2. 牛奶含有蛋白質和無機鹽,還含有多種免疫球蛋白,對人體有增強搞感染的作用;3. 蛋黃含有較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質,易於消化吸收,是人們喜愛的佐餐之物;4. 二物相合,共具益氣補虛,滋補強身之功效;5. 特別適宜於嬰幼兒、孕婦、產婦及年老體弱者食用,常食之能增強體質;6. 青年人和中年人經常食用能使身體更加健康。