豬肝泥
主料:豬肝50克
调料:香油1克 醬油1克 鹽1克
做法:
將豬肝洗淨,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀,將肝泥放入碗內,加入香油、醬油及精鹽調勻,上籠蒸20至30分鐘即成。
技巧:在製作中要注意的是,一定要去掉豬肝上的筋膜和脂肪,這些東西嬰兒是無法消化的。
贴士:這種食品軟爛,鮮香,含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素,其中維生素A含量極為豐富,對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用。還含有大量的鐵,能預防缺鐵性貧血的發生。
分類:嬰兒食譜 貧血食譜 明目食譜 腸炎食譜 6~9個月嬰兒食譜 蒸 鹹鮮味