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車前草滑石冰糖湯 - 荸薺粉30克車前草60克滑石6

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車前草滑石冰糖湯

車前草滑石冰糖湯

主料：荸薺粉30克車前草60克滑石60克

调料：冰糖10克

做法：

1. 取清水約30毫升，溶化荸薺粉及冰糖。2. 車前草洗淨，與滑石一起放入鍋內，加清水約2000毫升，武火煮15分鐘，取汁傾入已溶化的荸薺粉、冰糖內，攪勻供用。

技巧：此湯具有清熱解毒，利水通淋的作用。

分類：清熱解毒食譜水腫食譜孕中期食譜煮甜味

車前草滑石冰糖湯成分

能量39.7千卡
碳水化合物10.11克
膳食纖維0.18克
維生素A616.8微克
胡蘿蔔素3702微克
硫胺素0毫克
核黃素0毫克
維生素C21.6毫克
維生素E0.05毫克
鈣224.3毫克
磷29.4毫克
鉀273.1毫克
鈉1.23毫克
鎂18.2毫克
鐵4.4毫克
鋅0.4毫克
銅0.4毫克
錳0.27毫克
車前草滑石冰糖湯的做法，車前草滑石冰糖湯怎麼做

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