燜大蝦 - 對蝦750克

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燜大蝦

燜大蝦

主料:對蝦750克

调料:鹽3克 豬油(煉製)25克 大蔥15克 黃酒4克 白砂糖30克 味精5克 姜10克 香油2克

做法:

1. 將鮮對蝦用清水洗淨,剪去蝦須,蝦腿和尾尖,由頭部開一小口取出沙包,再將對蝦背割開,挑出沙線;2. 炒鍋內加熟豬油,中火燒至六成熟時,將蔥段、薑片下鍋炒至焦黃出香味後,下入蝦煸炒幾下;3. 再加入黃酒、雞湯、精鹽、白糖,用手勺輕輕將蝦腦壓擠,用旺火燒開,小火煨至熟;4. 湯汁收濃後,撿出蔥姜,加入味精,淋上芝麻油即成。

技巧:1. 炒制時可先在鍋中加少許鹽,以使蝦的蝦紅素顯現;2. 小火煨燜的時間不能太長,一般在10~15分鐘為宜;3. 燜時湯汁要濃,一般以湯汁能掛在大蝦上為好。

贴士:1. 「燜大蝦」所使用的蝦又稱對蝦,倒不是因為它們雌雄成對,而是因為過去在市場上出售此蝦時,常以對為單位來計數計價,久而久之,對蝦之名便為公認的了。又因蝦體色呈青白而光滑透明,所以又稱為明蝦;2. 燜大蝦是膠東地區的名菜,膠東地區對蝦制的菜餚亦聞名遐邇,其突出之處,則是善於保持對蝦的原味、原汁、原型。把新鮮整尾的對蝦,放入調好味的湯汁中,用小火燜熟,成對擺在盤中,再澆以鮮亮的濃汁,成菜後大蝦形體完整。

分類:陽痿早洩食譜   膠東菜   補陽食譜     鹹甜味  

燜大蝦成分
  • 能量1078.8千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質141.94克
  • 脂肪33.01克
  • 碳水化合物54.25克
  • 葉酸2.11微克
  • 膳食纖維0.63克
  • 膽固醇1470.75毫克
  • 維生素A123.7微克
  • 胡蘿蔔素26.6微克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 核黃素0.54毫克
  • 煙酸12.94毫克
  • 維生素C0.85毫克
  • 維生素E7.35毫克
  • 鈣490.45毫克
  • 磷1719.69毫克
  • 鉀1661.66毫克
  • 鈉2829.49毫克
  • 鎂331.21毫克
  • 鐵11.78毫克
  • 鋅17.99毫克
  • 硒253.09微克
  • 銅2.59毫克
  • 錳1.35毫克
  • 燜大蝦的做法,燜大蝦怎麼做
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