步步高陞
主料:豬肘750克
辅料:芥藍150克
调料:大蔥20克 姜10克 八角5克 醬油10克 澱粉(玉米)4克 冰糖10克 料酒10克 鹽4克
做法:
1. 蹄?(豬肘)洗淨,汆燙過,用刀刮淨外皮油垢,加蔥、姜、八角用開水沒過,先煮20分鐘;2. 撈出蹄?,用1/2杯醬油抹在外皮上,並用叉子在外皮扎洞,然後放入熱油中炸上色,撈出立刻泡冷水;3. 將調味料(醬油4大匙,冰糖3大匙,酒1大匙,鹽1/2茶匙,清水5杯)燒開,放入蹄?以小火煮40分鐘;4. 待熟軟並湯汁收至稍干時將蹄?取出,稍放涼再切片;5. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;6. 用2大匙油炒洗淨並折成小段的芥藍菜,加調味料(酒1大匙,鹽1/2茶匙)炒勻盛出,墊盤內,面上鋪蹄?,再將燒蹄?的湯汁用少許水澱粉勾芡淋在面上即成。技巧:1.蹄膀炸過再燒可去除油膩,泡冷水可使外皮筋道有彈性,但一定要煮過再炸,皮才不會太硬;2.煮好的蹄膀放涼一點再切,肉片不會碎,否則很容易散開;3.過年的年菜中,只要使用到足、爪、腳等材料,都可用步步高陞作為吉祥菜名。
贴士:豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。