蘿蔔醋魚
主料:青魚200克 白蘿蔔100克
辅料:澱粉(蠶豆)10克
调料:味精1克 醋15克 小蔥5克 胡椒粉1克 姜3克 黃酒15克 香油15克 醬油15克 豬油(煉製)30克 白砂糖15克
做法:
1. 青魚宰殺治淨取其中段切成4 厘米長的條塊;2. 白蘿蔔洗淨去皮,切成4 厘米長、1 厘米寬厚的條塊,放入開水鍋焯至半熟,撈出瀝干;3. 炒鍋置旺火燒熱,用油滑鍋後倒出,加熟豬油燒熱,下蔥花、薑末煸出香味,再放入魚塊略煎一下,晃動炒鍋,加入黃酒、醬油、白糖、蘿蔔和開水150毫升,燒製;4. 燒開後加蓋,改用小火燒5 分鐘左右,待魚熟湯汁收濃時,再改用旺火,並用勺子輕輕推動幾下,加入味精、米醋,用水澱粉勾芡,翻鍋,淋入香油,撒上胡椒粉,裝盤即成。技巧:魚塊不要煎黃煎硬,與蘿蔔一起燒熟燒軟,用水澱粉勾包熒,做到明汁亮芡。
贴士:蘿蔔醋魚,是上海冬令季節的家常菜,選用青魚與本地所產的紫頭白蘿蔔同燒,以醬油、白糖、醋三者為主味。