血腸
主料:血腸200克
辅料:酸白菜100克 麵條(標準粉)150克 蘋果100克 臘肉(煙肉)50克 香葉3克 洋蔥(紅皮)25克 柿子椒35克 黃油50克
调料:大蒜(白皮)5克 鹽3克 胡椒2克 橄欖油15克
做法:
1. 煎盤燒熱,加少許油,將血腸用中火慢慢煎熟;2. 取鍋加黃油,炒香洋蔥末、培根末,投入蘋果片、香葉、酸菜,翻炒均勻;3. 加水,以中火燜燒至汁水收干;4. 麵條用滾水煮軟,用黃油加蒜泥將麵條翻炒並加鹽、胡椒調味;5. 將血腸、麵條、蘋果片、酸菜等裝盆,撒上炒熟的紅椒絲作裝飾。技巧:煎時,要防止盤腸散開。
贴士:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。 蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。