三鮮冬瓜湯
主料:冬瓜200克
辅料:海參(水浸)50克 蝦米30克 雞肉200克
调料:鹽5克 味精3克 花椒3克 大蔥5克 姜5克 香油5克 香菜5克
做法:
1.將海參、雞肉分別洗淨並切成片;將冬瓜削去皮、挖掉瓤,洗淨後切成方塊。花椒泡水10克,留花椒水備用。2.將湯鍋置於中火加熱,放入鮮湯、海參、蝦米、姜塊(拍碎),待沸稍煮片刻,放入冬瓜片,雞肉片,再加入精鹽、花椒水,待沸再稍煮,撇去浮沫,加入味精後,就可盛入湯碗,撒上香菜末,加入少許香麻油後上餐桌。技巧:消暑開胃。
贴士:海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。