香煎芋餅 - 芋頭300克

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香煎芋餅

香煎芋餅

主料:芋頭300克

调料:小麥麵粉150克 植物油75克 芝麻30克 花椒粉5克 鹽3克 味精1克 醬油5克

做法:

1. 將芋頭去皮,洗淨,切成薄片;2. 麵粉加入芝麻、花椒粉、精鹽、味精、生抽及少量清水,調成麵糊;3. 將芋片裹上面糊,入七成熱的油鍋煎至金黃色撈出。

技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油500克左右。

贴士:芋頭:芋頭忌於香蕉同食。

分類:私家菜   碎屑料炸   炸燒味  

香煎芋餅成分
  • 能量941.83千卡
  • 維生素B60.1毫克
  • 蛋白質36.69克
  • 脂肪16.68克
  • 碳水化合物174.2克
  • 葉酸81.78微克
  • 膳食纖維12.94克
  • 維生素A82.15微克
  • 胡蘿蔔素487微克
  • 硫胺素0.99毫克
  • 核黃素0.33毫克
  • 煙酸6.27毫克
  • 維生素C18毫克
  • 維生素E13.44毫克
  • 鈣377.41毫克
  • 磷583.09毫克
  • 鉀1526.31毫克
  • 鈉1664.76毫克
  • 碘5.16微克
  • 鎂218.08毫克
  • 鐵9.02毫克
  • 鋅3.2毫克
  • 硒16.91微克
  • 銅1.68毫克
  • 錳1.64毫克
  • 香煎芋餅的做法,香煎芋餅怎麼做
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炸燒味美食
 
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