巴國珊瑚糕
主料:胡蘿蔔500克 糯米粉800克
辅料:小麥麵粉200克 泡打粉10克 酵母5克 蘋果脯50克 葡萄乾50克 梅脯30克 山楂脯30克
调料:白砂糖200克
做法:
1. 胡蘿蔔洗將煮趴後剁成細粒;2. 將胡蘿蔔細粒加入大米粉、麵粉、干酵、白糖、水、泡打粉盆中和勻再倒入9寸湯盤內;3. 上面撒上錦果脯上籠蒸熟冷卻後切成菱形塊狀即成。技巧:1. 成品出籠後,改刀成形時,若刀一切就散了,就不容易定型;2. 關鍵在於加水和面時,漿子干稀要適度,用手揉面成砣狀就可以了。
贴士:1. 胡蘿蔔含多種有關素以及維生素C、維生素B1,維生素B2、脂肪油、多種揮發油、有機酸、胡蘿蔔鹼、降血糖成分等;2. 加上大米粉、麵粉及果脯等,營養較全面;3. 高血壓患者及肝虛夜盲、視物不清者尤宜食用。