桑葚酒醋 - 桑椹600克 江米酒600克 冰糖25

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桑葚酒醋

桑葚酒醋

主料:桑椹600克 江米酒600克 冰糖250克 陳醋100克

做法:

1. 用米酒清洗桑葚,梗不用拔除,備用;2. 以一層桑葚、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 再倒入糯米醋,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封稀釋飲用。

技巧:桑葚醋含大量鐵質,具潤肺、補腎、明目、補血、烏髮的效用,能改善支氣管發炎、聲音沙啞現象。

贴士:江米酒:江米酒忌於味精同食,否則會中毒。

分類:飲料   肺調養食譜   腎調養食譜   明目食譜   補血食譜   烏髮食譜   其他   酸甜味  

桑葚酒醋成分
  • 能量1946.5千卡
  • 蛋白質29.6克
  • 脂肪2.7克
  • 碳水化合物348.95克
  • 膳食纖維24.6克
  • 維生素A30微克
  • 胡蘿蔔素180微克
  • 硫胺素0.48毫克
  • 核黃素0.66毫克
  • 煙酸7.4毫克
  • 維生素E59.98毫克
  • 鈣500.5毫克
  • 磷376毫克
  • 鉀909.5毫克
  • 鈉860.75毫克
  • 鎂173毫克
  • 鐵20.4毫克
  • 鋅10.66毫克
  • 硒36.7微克
  • 銅1.38毫克
  • 錳11.57毫克
  • 桑葚酒醋的做法,桑葚酒醋怎麼做
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