京都醬紅鴨 - 鴨1500克

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京都醬紅鴨

京都醬紅鴨

主料:鴨1500克

辅料:草菇75克 芥菜400克

调料:料酒15克 胡麻油2克 胡椒粉1克 味精1克 白砂糖2克 鹽5克 澱粉(玉米)10克 老抽5克 花生油100克 甜面醬50克

做法:

1. 將紅鴨拆骨加入紅鴨汁回熟; 2. 然後倒出紅鴨原汁;3. 把鴨覆轉在碟中,武火燒鍋,倒入花生油,下菜遠,加精鹽六分炒至九成熟,隔起;4. 再用花生油起鍋,下炒過的菜遠,濺入紹酒(5克)和芡湯,加濕澱粉(10克)炒勻;5. 再另包尾油拌勻,取起,圍在鴨邊;6. 武火燒鍋,下花生油,把京醬炒勻;7. 濺入紹酒10克、紅鴨原汁,加淡二湯,下草菇;8. 調入精鹽、味精、白糖、胡椒粉、老抽、蠔油等味料;9. 再加濕澱粉(5克)、麻油,包尾油拌勻,取起淋在鴨上。

技巧:1. 本品有油炸過程,需備花生油約500克。2. 紅鴨湯製法:無底白湯6500克,蠔油450克精鹽50克,味精150克,淺色醬油450克,白糖300克,深色醬油300克。先將無底淡湯倒在鍋燒滾後,加入蠔油、精鹽、味精、淺色醬油、深色醬油、白糖便成。

分類:家常菜   防癌抗癌食譜   營養不良食譜   補虛養身食譜   老人食譜     醬香味  

京都醬紅鴨成分
  • 能量4746.7千卡
  • 蛋白質245.09克
  • 脂肪399.65克
  • 碳水化合物51.1克
  • 葉酸332.22微克
  • 膳食纖維8.18克
  • 膽固醇1410毫克
  • 維生素A990.6微克
  • 胡蘿蔔素1255.6微克
  • 硫胺素1.36毫克
  • 核黃素3.84毫克
  • 煙酸67.26毫克
  • 維生素C124毫克
  • 維生素E58.47毫克
  • 鈣1045.98毫克
  • 磷2102.27毫克
  • 鉀4150.13毫克
  • 鈉4851.54毫克
  • 碘5.03微克
  • 鎂329.08毫克
  • 鐵52.2毫克
  • 鋅24.24毫克
  • 硒190.43微克
  • 銅3.79毫克
  • 錳3.41毫克
  • 京都醬紅鴨的做法,京都醬紅鴨怎麼做
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