歐式重乳酪蛋糕 - 餅乾400克

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歐式重乳酪蛋糕

歐式重乳酪蛋糕

主料:餅乾400克

辅料:奶油40克 杏仁50克 牛奶40克 雞蛋100克 玉米面(黃)120克 奶酪150克

调料:白砂糖330克

做法:

1. 將消化餅乾裝入塑膠袋中搗碎;2. 將奶油放入鋼盆,隔水溶化;3. 杏仁角烤熟備有;4. 取一玻璃盆,倒入餅乾、奶油、杏仁角、牛奶、糖粉(30克)一起拌勻;5. 取一8寸固定烤模,模底放一張烤焙紙;6. 將原料平均鋪在烤模裡底層並壓平即為底層派皮;7. 將玉米粉過篩備用;8. 奶油起司以隔水加熱方式回溫軟化;9. 放入攪拌器中略拌,再加入細砂糖拌至呈無顆粒狀;10. 將全蛋加入拌勻,再放入玉米粉一起攪拌均勻;11. 將牛奶和動物性鮮奶油(150克)倒入玉米粉中拌至麵糊呈光滑細緻,倒入底層派皮烤模中;12. 然後放入烤箱中,以溫度上為180℃、下火180℃烤約50分鐘至熟(即摸起來有彈性),先出爐;13. 將蛋糕體放至完全涼,表層塗上果膠;14. 再將上火加溫至250℃(下火關掉),烤約5分鐘至表面呈金黃色時取出,待涼後再脫模即完成。

技巧:杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 玉米面(黃):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。

分類:甜品/點心   快餐/主食   增肥食譜     甜味  

歐式重乳酪蛋糕成分
  • 能量4719千卡
  • 維生素B60.1毫克
  • 蛋白質110.78克
  • 脂肪159.43克
  • 碳水化合物732.27克
  • 葉酸183.72微克
  • 膳食纖維15克
  • 膽固醇1015.1毫克
  • 維生素A746.8微克
  • 胡蘿蔔素368微克
  • 硫胺素0.66毫克
  • 核黃素2.18毫克
  • 煙酸20.04毫克
  • 維生素C25.4毫克
  • 維生素E32.34毫克
  • 鈣1734.6毫克
  • 磷1279.7毫克
  • 鉀1108.8毫克
  • 鈉1955.11毫克
  • 碘31.4微克
  • 鎂500.4毫克
  • 鐵17.28毫克
  • 鋅17.84毫克
  • 硒78.57微克
  • 銅1.98毫克
  • 錳4.48毫克
  • 歐式重乳酪蛋糕的做法,歐式重乳酪蛋糕怎麼做
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