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牛奶面衣餅 - 小麥麵粉200克

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牛奶面衣餅

牛奶面衣餅

主料：小麥麵粉200克

辅料：牛奶250克

调料：白砂糖100克植物油75克蘋果醬200克

做法：

1.將麵粉，白糖，牛奶調成面漿待用。 2.燒熱鍋，在鍋上抹一點油，然後用鐵勺盛半勺面漿倒入煎，並轉動鐵鍋，使面漿均勻攤成一張圓形薄餅。至薄餅呈金黃色時翻個身，使另一面也呈金黃色即成，吃時在餅上放些果醬，捲起來吃。

分類：上海菜甜品/點心骨質疏鬆食譜營養不良食譜煎酸甜味

牛奶面衣餅成分

能量1797千卡
維生素B60.14毫克
蛋白質39.7克
脂肪13.2克
碳水化合物388.2克
葉酸46.6微克
膳食纖維8克
膽固醇37.5毫克
維生素A60微克
硫胺素1.56毫克
核黃素0.49毫克
煙酸4.07毫克
維生素C4.5毫克
維生素E1.16毫克
鈣346毫克
磷530.5毫克
鉀709.5毫克
鈉121.6毫克
碘5.8微克
鎂136.5毫克
鐵5.15毫克
鋅1.67毫克
硒19.69微克
銅0.27毫克
錳0.36毫克
牛奶面衣餅的做法，牛奶面衣餅怎麼做

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