八寶酥鴨 - 鴨1250克

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八寶酥鴨

八寶酥鴨

主料:鴨1250克

辅料:栗子(鮮)200克 豬裡脊肉200克 香菇(鮮)100克 蝦米50克 糯米50克 火腿腸50克 生菜(團葉)25克

调料:料酒100克 醬油15克 姜15克 味精5克 鹽5克 大蔥20克 胡麻油10克 豬油(煉製)50克 雞蛋60克 小麥麵粉10克 麵包屑10克 植物油100克

做法:

1.將光鴨剖腹挖去內臟,洗淨,斬去鴨腳、翼梢,整鴨脫去骨(皮不可割破);栗子肉、濕冬菇、開洋、裡脊肉、火腿肉均切成小丁;糯米用水淘淨待用。2.燒熱油鍋加入豬油,將切好的小丁和糯米一起下鍋,加入味精、料酒、醬油、鹽,炒好後即成八寶餡料,起鍋盛入盤內,待自然冷卻。3.將冷卻後的餡心塞入鴨腹內,用竹針縫牢洞口,放在盤中,加上蔥姜、料酒,上籠蒸至鴨肉酥爛取出,除去蔥姜,潷出原汁,任其冷卻。4.燒熱鍋傾入生油,待油燒至七成熱時,將冷卻後的鴨子週身抹上麵粉,再塗上雞蛋液,然後滾上麵包撲實,下油鍋用文火炸呈黃色時取出,放在長盤內,用生菜葉伴邊,酥鴨上面淋上胡椒油即可。

技巧:1.本菜選用的是嫩光鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1000克。3.開洋就是蝦米;鴨肉炸好放盤內用生菜葉伴邊時可將雕刻小蘿蔔花放在生菜葉上,菜型更加美麗。

分類:私家菜   補虛養身食譜   補血食譜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   軟炸   炸燒味  

八寶酥鴨成分
  • 能量4785.65千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質290.98克
  • 脂肪338.82克
  • 碳水化合物159.23克
  • 葉酸177.24微克
  • 膳食纖維8.56克
  • 膽固醇1951.5毫克
  • 維生素A937.8微克
  • 胡蘿蔔素508.3微克
  • 硫胺素2.46毫克
  • 核黃素3.78毫克
  • 煙酸72.02毫克
  • 維生素C55.2毫克
  • 維生素E58.11毫克
  • 鈣513.05毫克
  • 磷2745.6毫克
  • 鉀4598.8毫克
  • 鈉7378.44毫克
  • 碘58.22微克
  • 鎂539.5毫克
  • 鐵43.5毫克
  • 鋅27.18毫克
  • 硒220.11微克
  • 銅5.39毫克
  • 錳6.2毫克
  • 八寶酥鴨的做法,八寶酥鴨怎麼做
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炸燒味美食
 
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