醬汁活魚 - 鯉魚750克

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醬汁活魚

醬汁活魚

主料:鯉魚750克

调料:姜15克 甜面醬125克 豬油(煉製)100克 白砂糖20克

做法:

1. 將活鯉魚去鰓、鰭,刮去鱗,開膛去內臟洗淨,在魚身兩面每隔0.83厘米距離橫切1刀,切到魚骨為止,不要切斷魚腹;2. 然後,手提魚尾在開水鍋中燙,使刀口張開,除去腥味;3. 將炒鍋放在旺火上,先下入熟豬油、白糖、甜面醬,用清水100毫升調均,再續入清水1150毫升,燒製;4. 待燒開後,放入燙好的魚,湯再燒開時,改用微火約靠20分鐘;5. 待湯汁已剩2/3,再用旺火燒開,最後,將魚撈出,放入盤內;6. 將有湯汁的炒鍋繼續放在旺火上,用手勺不斷攪動,防止糊底,待湯汁靠濃後,燒在魚上,再撒上薑末即成。

技巧:1. 高檔宴席,可用活桂魚。用草魚較用鯉魚為好,土腥味不重;2. 魚不可油煎炸,以免失去北京正宗風味;3. 不可勾芡,湯汁濃,所謂「自來芡」是也;4. 剞花刀時的深度應切至魚骨為止,但不要將魚腹切斷;5. 用開水汆魚時應一入即出,不要將魚皮燙掉;6. 燒時要勤晃動,以免糊底;7. 醬汁的濃度以能掛在魚身上為宜。

贴士:1. 「醬汁活魚」是京味特色名品。烹製過程中,以水為加熱體;燒靠醬汁的滋味全部浸漬到魚中,使魚有醬香,醬有魚味,成菜為深醬紅色,油亮潤澤。因為沒有用油煎炸,魚肉水分失去得少,因此肉質十分鮮嫩;2. 豐澤園飯莊已故特級廚師王士珍,在50年代時,就以此菜蜚聲廚壇。如今,其入門弟子特級廚師王義均,也精於烹製此饌,青出於藍而勝於藍;3. 此菜以甜面醬為主要調味品,經燒後,湯汁成為濃醬汁澆在魚上,故曰「醬汁」。

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醬汁活魚成分
  • 能量1952.65千卡
  • 蛋白質139.07克
  • 脂肪131.19克
  • 碳水化合物61.1克
  • 葉酸273.52微克
  • 膳食纖維2.16克
  • 膽固醇723毫克
  • 維生素A224.95微克
  • 胡蘿蔔素63微克
  • 硫胺素0.29毫克
  • 核黃素0.88毫克
  • 煙酸22.87毫克
  • 維生素C0.6毫克
  • 維生素E17.44毫克
  • 鈣419.3毫克
  • 磷1630.35毫克
  • 鉀2786.5毫克
  • 鈉3026.56毫克
  • 碘47.25微克
  • 鎂287.2毫克
  • 鐵12.33毫克
  • 鋅17.39毫克
  • 硒122.7微克
  • 銅0.63毫克
  • 錳1.79毫克
  • 醬汁活魚的做法,醬汁活魚怎麼做
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