棗泥茄盒 - 茄子(紫皮、長)300克 棗(鮮)

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

棗泥茄盒

棗泥茄盒

主料:茄子(紫皮、長)300克 棗(鮮)300克

辅料:雞蛋100克 芝麻20克 小麥麵粉50克

调料:植物油30克 白砂糖20克 澱粉(玉米)15克

做法:

1. 將茄子去蒂,洗淨,去皮,切成夾刀片;2. 紅棗洗淨,下入鍋內煮爛,去掉皮、核,加白糖攪勻,製成棗泥餡;3. 雞蛋磕入碗內,加澱粉攪勻成蛋糊;4. 將茄夾內抹入棗泥餡,兩面蘸勻麵粉備用;5. 炒鍋注油燒至六成熱,將茄夾掛勻蛋糊,蘸上芝麻,下入鍋內炸至金黃色,撈出控油;6. 炒鍋注油燒熱,加水、白糖熬成糖漿,放入茄夾快速翻炒,掛勻糖漿即可。

技巧:棗(鮮):棗忌與海鮮同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:甜品/點心   私家菜     甜味  

棗泥茄盒成分
  • 能量949.15千卡
  • 維生素B60.22毫克
  • 蛋白質31.31克
  • 脂肪19.18克
  • 碳水化合物184.98克
  • 葉酸138.17微克
  • 膳食纖維15.22克
  • 膽固醇585毫克
  • 維生素A444微克
  • 胡蘿蔔素1260微克
  • 硫胺素0.69毫克
  • 核黃素0.71毫克
  • 煙酸6.58毫克
  • 維生素C750毫克
  • 維生素E12.6毫克
  • 鈣433.2毫克
  • 磷474.45毫克
  • 鉀1837.4毫克
  • 鈉163.32毫克
  • 碘28.65微克
  • 鎂196.9毫克
  • 鐵10.64毫克
  • 鋅7.11毫克
  • 硒23.08微克
  • 銅0.87毫克
  • 錳1.73毫克
  • 棗泥茄盒的做法,棗泥茄盒怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習