紅燒素獅子頭
主料:豆腐(南)300克
辅料:白蘿蔔50克 紅蘿蔔50克 澱粉(蠶豆)50克 冬菜35克 大白菜(青口)100克
调料:鹽6克 味精1克 胡椒粉1克 植物油100克 姜5克 生抽25克
做法:
1. 豆腐用布包裹擠去水分,搗爛;2. 蘿蔔洗淨切丁;3. 冬菜、姜洗淨剁茸;4. 豆腐泥加豆粉、鹽、味精、胡椒粉、姜攪拌均勻;5. 再加蘿蔔丁、冬菜茸拌和,做成圓球形;6. 下油鍋炸黃即成獅子頭;7. 將新鮮蔬菜煳熟,放碟內作底,再擺上獅子頭;8. 然後用湯汁、味精、生抽下鍋調好味,澆在菜碟內即成。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
贴士:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 紅蘿蔔:服用人參、西洋參時不要同吃蘿蔔,以免藥效相反,起不到補益作用。 澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。