煎烹金錢蝦餅 - 蝦仁300克

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煎烹金錢蝦餅

煎烹金錢蝦餅

主料:蝦仁300克

辅料:荸薺50克 玉蘭片20克 黃瓜50克 香菇(干)10克 胡蘿蔔20克 雞蛋20克

调料:小蔥5克 料酒20克 薑汁25克 鹽5克 味精2克 花椒5克 澱粉(蠶豆)10克 植物油30克

做法:

1. 將青蝦仁洗淨,剁成肉茸,放小盆內;2. 蝦茸內加入料酒、薑汁、鹽攪上勁;3. 攪上勁的蝦茸內再下入半個雞蛋和濕澱粉一起攪勻;4. 荸薺削皮,洗淨,用刀拍碎,剁成小綠豆粒;5. 荸薺粒放入小盆內與蝦茸攪拌好,放入冷藏箱略凍;6. 玉蘭浸發,洗淨,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個;7. 鮮嫩黃瓜洗淨,取黃瓜皮,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個;8. 香菇浸發,去蒂,洗淨,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個;9. 胡蘿蔔洗淨,切成大片,用模具壓成金錢形,做4個;10. 坐勺燒熱油,先下胡蘿蔔,後下其它,將金錢輔料用熱油「激」一下,撈出控淨油;11. 勺內加油,燒至五六成熱,將蝦茸擠成16 個丸子下入勺中,用手勺輕輕將丸子按扁,使蝦丸子成為扁鼓狀,兩面煎好,用漏勺控出余油;12. 勺內留底油燒熱,用蔥花熗勺,烹入調料,添高湯150毫升,將蝦餅下勺,用大火燒入味;13. 同時另置一鍋於灶火上入油燒熱投入花椒,炸出香味,撈出不要,花椒油留用;14. 待湯汁將盡時,淋入花椒油,勺離灶火,將蝦餅用筷子夾起,整齊擺放盤中;15. 炒勺回灶,倒入金錢輔料,略加燒,將金錢一個個光面向上,分別分開擺在蝦餅上面,澆上余汁即成。

技巧:1. 也可在蝦餅煎好後,倒出部分多餘的油,將蝦餅用手勺拔在一邊,下入蔥花熗勺,烹調料,更符烹煎二字;2. 也可在蝦餅燒至汁濃時,淋入花椒油,大翻個出勺,金錢輔料均勻撒在上面即可;3. 因有過油煎制過程,需準備花生油150克。

贴士:「煎烹金錢蝦餅」為山西風味傳統名菜,主料在深秋初冬時用青蝦,春天則選用皮薄肉碩的晃蝦;夏未秋初用大蝦,是一道四季皆宜的美味佳餚。「煎烹金錢蝦餅」顏色杏黃,外鮮脆,內柔軟,配以各色金錢輔料,色彩造型都很美觀,濃汁亮芡,鹹鮮適口,齒頰留香,餘味無窮。

分類:山西菜   營養不良食譜   補虛養身食譜   煎烹   鹹鮮味  

煎烹金錢蝦餅成分
  • 能量744.46千卡
  • 蛋白質138.75克
  • 脂肪10.47克
  • 碳水化合物33.39克
  • 葉酸52.9微克
  • 膳食纖維8克
  • 膽固醇1692毫克
  • 維生素A264.85微克
  • 胡蘿蔔素932微克
  • 硫胺素0.12毫克
  • 核黃素0.61毫克
  • 煙酸17.79毫克
  • 維生素C12.35毫克
  • 維生素E5.82毫克
  • 鈣1743.55毫克
  • 磷2090.73毫克
  • 鉀1950.53毫克
  • 鈉16859.09毫克
  • 碘5.44微克
  • 鎂741.99毫克
  • 鐵36.46毫克
  • 鋅12.93毫克
  • 硒230.46微克
  • 銅7.25毫克
  • 錳3.29毫克
  • 煎烹金錢蝦餅的做法,煎烹金錢蝦餅怎麼做
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