羊肉泡饃
主料:烙餅(標準粉)200克
辅料:黃花菜(干)50克 木耳(水發) 50克 粉絲50克 青蒜10克 香菜10克 羊肉(熟)100克
调料:鹽4克 味精2克 胡椒粉2克
做法:
1. 先將烙餅掰成碎塊;2. 黃花、木耳洗淨撕碎;3. 粉絲泡發;4. 青蒜洗淨擇段;5. 香菜擇洗淨;6. 鹵羊肉切片備用;7. 將掰好的烙餅放到鍋裡,加入羊肉湯,放入黃花、木耳、粉絲、青蒜,煮熟;8. 調入鹽、味精、胡椒粉拌勻,盛入碗內;9. 放上切成片的鹵羊肉,撒上香菜即可。技巧:需備羊肉湯約200克。
贴士:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。