香酥冬瓜
主料:冬瓜500克
调料:小麥富強粉75克 發酵粉2克 鹽10克 五香粉1克 味精3克 花生油150克
做法:
1.冬瓜刨皮,去籽,瓤,切成0.7厘米厚,4厘米長的條,用精鹽醃半小時,輕輕壓去水分,拌入味精。富強粉加清水調成厚糊,加入五香粉,發酵粉,花生油15克調勻。 2.鍋置火上,放入花生油,燒到六七成熱將冬瓜逐條掛糊投入油鍋,略炸即撈起。待全部炸完後,將油溫燒到八九成熱,將冬瓜投入復炸,炸至金黃色,倒出瀝油,裝盤即成。
技巧:因需要炸制所以要備油1000克
分類:上海菜 水腫食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 油浸炸 清香味