地瓜派 - 小麥富強粉171克 小麥麵粉19克

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地瓜派

地瓜派

主料:小麥富強粉171克 小麥麵粉19克

辅料:雞蛋80克 甘薯600克 雞蛋黃50克 奶油100克 全脂牛奶粉100克 起酥油170克

调料:白醋5克 豬油(煉製)20克 白砂糖260克

做法:

1. 高筋麵粉、低筋麵粉製成酥皮麵團;2. 將酥皮麵團,用擀面棍擀成長寬各40×40厘米的正方形酥皮;3. 靜置鬆弛30分鐘,再分成長40厘米、寬10厘米的四片酥皮面皮;4. 取其中兩片酥皮面皮刷上一層全蛋液;5. 將地瓜餡料分別放置在面皮中央處,再覆蓋上剩餘的兩片面皮於其上;6. 並在面皮表面上刷上一層蛋黃液並使用刀子稍加劃開,放入烤箱中以上火200℃、下火160℃烤約30分鐘即可。 

技巧:酥皮製作方法:1. 麵團攪拌整型成圓型並鬆弛後,使用擀面棍將麵團擀成下方形的面皮,並將面皮的厚度調整為中央約為四角的四倍厚;2. 再將裹入油整形至麵團中央部位的大小,放入麵團的中央處,讓麵團形成為兩層央皮中央有一層油脂的狀態,這樣就完成包油的動作了。地瓜餡料製作方法:原料:地瓜600克、糖粉250克、奶油100克、粉100克。1. 地瓜洗淨烤熟後去皮並加以壓成碎泥狀;2. 加入糖粉、奶油、奶粉一起攪拌均勻即可。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。 雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。 全脂牛奶粉:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒;喝牛奶時不要吃巧克力,因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,使鈣無法被充分利用。

分類:甜品/點心   西餐其他   快餐/主食     甜味  

地瓜派成分
  • 能量3854.87千卡
  • 維生素B61.02毫克
  • 蛋白質67.26克
  • 脂肪163.53克
  • 碳水化合物549.67克
  • 葉酸230.28微克
  • 膳食纖維14.59克
  • 膽固醇1560.6毫克
  • 維生素A1599.6微克
  • 胡蘿蔔素4500微克
  • 硫胺素0.94毫克
  • 核黃素1.23毫克
  • 煙酸4.28毫克
  • 維生素C28毫克
  • 維生素E8.12毫克
  • 鈣1004.16毫克
  • 磷1107.47毫克
  • 鉀1642.28毫克
  • 鈉1103.69毫克
  • 碘29.67微克
  • 鎂283.77毫克
  • 鐵11.23毫克
  • 鋅7.83毫克
  • 硒51.84微克
  • 銅1.24毫克
  • 錳0.95毫克
  • 地瓜派的做法,地瓜派怎麼做
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