糖醋果汁大鴨 - 鴨750克

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糖醋果汁大鴨

糖醋果汁大鴨

主料:鴨750克

辅料:菠蘿300克 蝦仁200克

调料:番茄汁170克 白砂糖50克 醋25克 鹽3克 味精3克 澱粉(玉米)15克 胡椒粉1克 香油1克 芡粉3克 花生油100克

做法:

1. 紅鴨拆骨後在腹內掃上生粉,釀上蝦膠,再掃上生粉;2. 蝦仁剁茸加入蔥、薑汁調勻,製成蝦膠;3. 武火燒鍋,倒入花生油,燒至140攝氏度時下釀鴨炸至身硬;4. 取起,切成24件,砌回鴨形,排於碟中;5. 在茄汁、糖醋(糖加醋75克)、淡二湯(5克)中調入精鹽、味精、白糖(3克)、胡椒粉等味料;6. 用濕澱粉打芡,再加麻油、包尾油拌勻;7. 取起淋於鴨面上,以菠蘿圍邊。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

贴士:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

分類:家常菜   滋陰食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜   青少年食譜   糖醋溜   糖醋味  

糖醋果汁大鴨成分
  • 能量3508.47千卡
  • 蛋白質207.2克
  • 脂肪254.26克
  • 碳水化合物101.96克
  • 葉酸75.02微克
  • 膳食纖維3.96克
  • 膽固醇1755毫克
  • 維生素A441.1微克
  • 胡蘿蔔素60.6微克
  • 硫胺素0.76毫克
  • 核黃素1.97毫克
  • 煙酸42.65毫克
  • 維生素C54毫克
  • 維生素E47.7毫克
  • 鈣1224.65毫克
  • 磷2323.34毫克
  • 鉀2966.51毫克
  • 鈉11798.45毫克
  • 碘12.38微克
  • 鎂610.62毫克
  • 鐵45.87毫克
  • 鋅18.91毫克
  • 硒244.25微克
  • 銅6.65毫克
  • 錳6.27毫克
  • 糖醋果汁大鴨的做法,糖醋果汁大鴨怎麼做
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