桃仁雞丁
主料:雞胸脯肉300克 核桃100克 雞蛋70克
调料:黃酒10克 鹽3克 味精2克 白砂糖10克 澱粉(豌豆)10克 豬油(煉製)75克
做法:
1.雞脯肉去皮去骨,切成丁放入碗內,加蛋清,精鹽,味精,干澱粉拌和上漿。 2.炒鍋上火,下豬油,燒至五成熱,倒入雞丁,滑至斷生,撈出瀝油。 3.鍋內留油少許,下核桃仁,加鮮湯50克和紹酒,精鹽,味精,放入雞丁,燒沸後用濕澱粉勾芡,淋上熟豬油少許即成。技巧:因為需要炸制,所以要預備熟豬油600克。
贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。