西芹牛肉卷
主料:牛裡脊肉300克 西芹200克
调料:色拉油10克 蠔油10克 白砂糖15克 玉米面(黃)5克 醬油15克 鹽5克 大蒜(白皮)5克 胡椒粉5克
做法:
1. 牛肉切0.3厘米厚的連刀片(第一刀不切斷,第二刀切斷);2. 西芹撕去老莖,切成與牛肉長度相同的段狀;3. 西芹洗淨放入耐熱袋中,以強微波3分30秒煮熟後,立即取出,浸泡冰水中備用;4. 牛肉片用沙拉油10克、蠔油10克、糖5克、玉米粉5克、水10克醃拌10分鐘;5. 牛肉攤平於大盤上,肉片上鋪撒些許太白粉,再放入煮熟的西芹逐個包裹捲起,排盤後覆上膠膜,以強微波2分30秒烹煮;6. 將醬油15克、糖10克、鹽5克、胡椒粉5克、水20克以強微波2分30秒煮滾,迅速調入玉米粉、水淋在西芹牛內捲上即可。技巧:太白粉又稱馬鈴薯澱粉。