拌鱔絲
主料:鱔魚250克
辅料:萵筍100克
调料:花生油50克 醬油25克 鹽2克 白砂糖5克 味精1克 香油10克
做法:
1. 將用擊昏剔骨法宰殺的鱔魚的鱔片肉洗淨,瀝去水;2. 鱔魚放在案板上,改用切成長4~5厘米、粗0.4厘米的絲,放在碗內;3. 碗內加少許鹽拌勻,醃漬片刻;4. 青筍去皮,洗淨,切成與鱔絲同樣粗細的絲; 5. 筍絲投入沸水鍋中焯燙斷生,撈起,用涼開水浸涼,瀝干水,放在盤內墊底; 6. 將鍋置於火上,放入豬油,燒至六七成熱時再將鱔魚絲抖散下鍋,離火浸炸,炸去表面水後改用旺火速炸至魚絲呈粉紅色,表面已熟時立即撈出;7. 瀝干余油,晾涼,放在盤內的青筍絲上,澆入用醬油、鹽、糖、味精和香油調成的味汁,拌勻後即可食用。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
贴士:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。