熏松子豆腐衣 - 油皮600克

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熏松子豆腐衣

熏松子豆腐衣

主料:油皮600克

辅料:松子仁75克 雞蛋清60克 蝦仁10克 菱角粉3克

调料:薑汁5克 蔥汁5克 黃酒20克 鹽2克 白砂糖15克 味精3克 小蔥10克 花椒2克 香油20克 茶葉2克

做法:

1. 蝦仁斬成細茸;2. 蝦茸內加入黃酒、蔥薑汁、糖,味精、鹽、蛋清、菱粉拌勻上漿,分成六份;3. 松子仁分成六份;4. 取豆腐衣(油皮)2 張,撕去邊皮,攤平,灑上少量的水,使豆腐皮濕潤;5. 取一份拌勻的蝦茸在豆腐衣上抹平,然後均勻地撒上一份松子仁,捲成一寸寬的長條;6. 用同樣的方法將其餘的五份做好;7. 取乾淨的鍋一個,鍋底鋪上花椒、米飯50克、糖50 克、茶葉,架上鐵絲網,網上鋪上整蔥250克,再放上捲好的松子豆腐卷,蓋嚴,點火燒鍋;8. 熏制大約10分鐘,取出;9. 表面刷香油,晾涼後改刀,裝盤即成。

技巧:1. 選用杭州豆腐衣,口味更佳;2. 茶葉在使用前,用水泡開再下熏鍋,其熏制效果會更好。

贴士:本品為淮揚風味名菜。

分類:素齋菜   淮揚菜     炸燒味  

熏松子豆腐衣成分
  • 能量3433.7千卡
  • 蛋白質332.8克
  • 脂肪211.43克
  • 碳水化合物103.65克
  • 葉酸2.93微克
  • 膳食纖維56.81克
  • 膽固醇52.5毫克
  • 維生素A300.06微克
  • 胡蘿蔔素1774.3微克
  • 硫胺素1.5毫克
  • 核黃素1.13毫克
  • 煙酸9.26毫克
  • 維生素C2.1毫克
  • 維生素E318.1毫克
  • 鈣1588.02毫克
  • 磷3477.65毫克
  • 鉀5797.43毫克
  • 鈉1622.97毫克
  • 碘39.22微克
  • 鎂1201.32毫克
  • 鐵76.09毫克
  • 鋅28.56毫克
  • 硒26.16微克
  • 銅8.05毫克
  • 錳21.04毫克
  • 熏松子豆腐衣的做法,熏松子豆腐衣怎麼做
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炸燒味美食
 
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