漢語學習網

糖醋瓜皮絲 - 西瓜皮250克

美食菜譜查詢

糖醋瓜皮絲

糖醋瓜皮絲

主料：西瓜皮250克

调料：鹽3克白砂糖10克醋10克柿子椒20克香油5克味精2克

做法：

1.西瓜皮的外層硬皮削掉，再切掉內層紅瓤，洗淨，切成細絲，放盤內加鹽，醃20分鐘，濾去鹽水，加入白糖、食醋、味精拌勻。2.鮮紅椒去蒂和籽，洗淨，切成細絲，放在西瓜皮絲上，淋上香油，拌勻即可。

技巧：西瓜翠衣就是西瓜皮

分類：夏季養生食譜防暑食譜清熱解毒食譜利尿食譜拌酸甜味

糖醋瓜皮絲成分

能量96.56千卡
維生素B60.02毫克
蛋白質1.21克
脂肪5.06克
碳水化合物11.78克
葉酸0.82微克
膳食纖維0.26克
維生素A2.6微克
胡蘿蔔素15.2微克
硫胺素0.01毫克
核黃素0.01毫克
煙酸0.22毫克
維生素C26毫克
維生素E3.57毫克
鈣6.36毫克
磷10.48毫克
鉀36.1毫克
鈉1368.8毫克
鎂1.8毫克
鐵0.72毫克
鋅0.15毫克
硒0.37微克
銅0.01毫克
錳0.33毫克
糖醋瓜皮絲的做法，糖醋瓜皮絲怎麼做

共2頁上壹頁 1 2 下壹頁

漢語學習

漢語文化

語言學習

查看所有頻道

糖醋瓜皮絲，夏季養生食譜防暑食譜清熱解毒食譜利尿食譜拌酸甜味 © 美食精選