清蒸山藥鴨 - 烤鴨1500克

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清蒸山藥鴨

清蒸山藥鴨

主料:烤鴨1500克

辅料:山藥400克

调料:鹽3克 味精1克 料酒10克 八角2克 大蔥10克 姜5克

做法:

1. 將烤鴨剁成大小適宜的肉塊,按原形排於大湯碗內;2. 將山藥洗淨去皮,切成滾成塊後置於盤中;3. 再加入蔥、姜、大料、料酒、鹽和適量湯拌勻後,上籠屜蒸透;4. 在鍋中倒入清湯、山藥,並加入適量精鹽、味精調好味後燒沸,澆於烤鴨上即成。

技巧:本品上具有補肺滋陰、健脾益腎固精之功效,適於肺脾腎氣陰兩虛型糖尿病患者食用。

贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

分類:糖尿病食譜   清蒸   鹹鮮味  

清蒸山藥鴨成分
  • 能量6774.93千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質257.3克
  • 脂肪576.97克
  • 碳水化合物142.47克
  • 葉酸32.52微克
  • 膳食纖維4.44克
  • 維生素A554.64微克
  • 胡蘿蔔素95.7微克
  • 硫胺素0.81毫克
  • 核黃素4.89毫克
  • 煙酸68.81毫克
  • 維生素C20.5毫克
  • 維生素E15.53毫克
  • 鈣599.13毫克
  • 磷2766.07毫克
  • 鉀4587.25毫克
  • 鈉2582.26毫克
  • 鎂280.29毫克
  • 鐵37.5毫克
  • 鋅19.9毫克
  • 硒157.15微克
  • 銅2.79毫克
  • 錳0.84毫克
  • 清蒸山藥鴨的做法,清蒸山藥鴨怎麼做
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