翡翠火雞片
主料:火雞胸脯肉400克
辅料:雞蛋清90克 火腿50克 冬筍50克 菠菜200克
调料:花生油0克 薑汁3克 料酒15克 澱粉(玉米)10克 鹽5克 味精2克
做法:
1. 先將200克火雞胸內剁成細泥;2. 再將剩下的200克火雞胸肉切成3.3厘米長、1厘米寬、0.2厘米厚的肉片;3. 並加入雞蛋清1個、薑汁、精鹽、味精和料酒適量醃漬好;4. 冬筍和火腿肉切成與火雞肉片相同規格;5. 菠菜葉切成細末,擠出綠汁備用;6. 接著將雞泥用100在雞湯化開,加入適量的料酒、精鹽、薑汁、菠菜和水澱粉,攪拌均勻;7. 把剩下蛋清分3次倒入攪動勻製成雞汁;8. 然後把炒鍋燒熱,待鍋內花生油四成熱時放入雞片滑散,變色後倒入漏勺;9. 最後在原鍋內,放入底油,烹入料酒,加入雞湯、味精和精鹽,燒開;10. 放入冬筍和雞汁,用水澱粉成稀溜汁,盛入盤中;11. 淋上明油,放上雞片和火腿片即可。技巧:本品有滑油過程,需備花生油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。