掛漿白果 - 雞蛋200克

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掛漿白果

掛漿白果

主料:雞蛋200克

辅料:雞蛋清60克

调料:豬油(煉製)50克 澱粉(玉米)10克 小麥麵粉50克 白砂糖100克

做法:

1. 雞蛋煮熟剝去皮,每個蛋切成8塊;2. 蛋清用筷子抽成泡沫狀,摻進澱粉、麵粉,拌勻成蛋清糊;3. 鍋上火,放多量豬油,燒至五成熱時,取蛋塊先沾一層麵粉,再沾滿蛋清糊下鍋炸;全部下入鍋後,把油稍加熱,炸至外呈杏黃色時倒出即為白果;4. 鍋上火,放底油、白糖和少許清水,把糖化開,熬成糖漿時,把白果倒進,輕輕翻個兒,掛勻糖漿,出鍋裝盤即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:家常菜     甜味  

掛漿白果成分
  • 能量1315千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質41.53克
  • 脂肪68.72克
  • 碳水化合物151.41克
  • 葉酸238.25微克
  • 膳食纖維1.86克
  • 膽固醇1216.5毫克
  • 維生素A481.5微克
  • 硫胺素0.49毫克
  • 核黃素0.77毫克
  • 煙酸1.58毫克
  • 維生素E6.45毫克
  • 鈣154.7毫克
  • 磷364.8毫克
  • 鉀488毫克
  • 鈉313.22毫克
  • 碘55.85微克
  • 鎂57.6毫克
  • 鐵6.26毫克
  • 鋅2.38毫克
  • 硒36.64微克
  • 銅0.41毫克
  • 錳0.24毫克
  • 掛漿白果的做法,掛漿白果怎麼做
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