大吉大利 - 母雞1000克 栗子(鮮)200克

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大吉大利

大吉大利

主料:母雞1000克 栗子(鮮)200克

调料:香油75克 豬油(煉製)15克 味精3克 白砂糖5克 澱粉(玉米)5克 醬油5克 鹽5克

做法:

1. 仔母雞宰殺去毛,去掉內臟、頭、爪,洗淨,切下頸項;2. 將雞劈成兩半,把胸翅部位切成六塊,其它部位切成2.4厘米見方的塊;3. 雞腿砍成兩節,雞頸切成3厘米長的段,雞腕切成四塊,剖小方格花紋;4. 用刀將板栗的殼面砍成一字形,放入沸水鍋中,在旺火上煮5分鐘,取出脫殼,剝去內皮; 5. 炒鍋置旺火上,下芝麻油,燒至七成熱,放入雞塊炸5分鐘後,用漏勺撈出;6. 鍋中留余油,加雞湯、板栗、醬油、精鹽、白糖、雞塊、肝,用旺火燒10分鐘;7. 至肉塊松爽、板栗粉糯時,再加豬油、味精、蒜白,用濕澱粉調稀勾芡,起鍋盛盤即成。

分類:年夜飯   補虛養身食譜   氣血雙補食譜   壯腰健腎食譜     鹹鮮味  

大吉大利成分
  • 能量3783.79千卡
  • 蛋白質212.94克
  • 脂肪259.13克
  • 碳水化合物153.12克
  • 葉酸8.62微克
  • 膳食纖維3.42克
  • 膽固醇1673.95毫克
  • 維生素A1458.05微克
  • 胡蘿蔔素380微克
  • 硫胺素0.79毫克
  • 核黃素0.75毫克
  • 煙酸89.75毫克
  • 維生素C48毫克
  • 維生素E75.64毫克
  • 鈣63.3毫克
  • 磷1389.97毫克
  • 鉀3652.32毫克
  • 鈉3148.56毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂268.56毫克
  • 鐵15.1毫克
  • 鋅15.93毫克
  • 硒2.44微克
  • 銅1.72毫克
  • 錳3.57毫克
  • 大吉大利的做法,大吉大利怎麼做
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