肉蓉番茄湯 - 豬肉(肥瘦)200克 番茄250克 雞蛋

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

肉蓉番茄湯

肉蓉番茄湯

主料:豬肉(肥瘦)200克 番茄250克 雞蛋70克

调料:姜1克 香油3克 花生油15克 白酒25克 鹽4克 大蔥1克

做法:

1. 番茄切成1.7厘米的方塊待用。2. 花生油燒熱,下蔥,姜絲爆香,加水和豬絞肉用旺火燒開,再放番茄、酒、鹽待湯再沸,淋入雞蛋和香油。

技巧:此湯滋陰清熱,生津潤燥,適用於口渴、瘦弱、燥咳、便秘等症。滋陰清熱,燥咳便秘,生津止渴。

贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:便秘食譜   清熱解毒食譜   滋陰食譜     茄汁味  

肉蓉番茄湯成分
  • 能量1134.23千卡
  • 維生素B60.15毫克
  • 蛋白質37.99克
  • 脂肪98.64克
  • 碳水化合物15.18克
  • 葉酸103.62微克
  • 膳食纖維4.8克
  • 膽固醇569.5毫克
  • 維生素A357.69微克
  • 胡蘿蔔素939.84微克
  • 硫胺素0.57毫克
  • 核黃素0.54毫克
  • 煙酸8.45毫克
  • 維生素C35.07毫克
  • 維生素E11.44毫克
  • 鈣65.03毫克
  • 磷481.25毫克
  • 鉀969.31毫克
  • 鈉1810.21毫克
  • 碘25.29微克
  • 鎂70.23毫克
  • 鐵5.68毫克
  • 鋅5.47毫克
  • 硒34.03微克
  • 銅0.36毫克
  • 錳0.34毫克
  • 肉蓉番茄湯的做法,肉蓉番茄湯怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
茄汁味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習