糟香鴨肝 - 鴨肝500克

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糟香鴨肝

糟香鴨肝

主料:鴨肝500克

调料:香糟5克 黃酒5克 白砂糖3克 味精3克 鹽5克

做法:

1.把鴨肝洗削乾淨,放入清水煲內煮熟,取出後用溫水洗淨。 2.將用料酒糟放入乾淨布袋內,紮緊袋口,然後搾汁裝在碗中。 3.用煲把糟汁傾入,再加味粉,糖,鹽,酒,清湯調勻,放入鴨肝,用文火煮約20分鐘便可。食時可將糟雞肝切成小片,上澆少量原汁,味香嫩佐酒菜最為適宜。

技巧:香糟是用穀類發酵製成黃酒或米酒後所剩餘下來的殘渣即酒糟

分類:鹵醬菜   肝調養食譜   貧血食譜   明目食譜   其他   五香味  

糟香鴨肝成分
  • 能量663.34千卡
  • 蛋白質73.78克
  • 脂肪37.51克
  • 碳水化合物6.29克
  • 膽固醇1705毫克
  • 維生素A5200微克
  • 硫胺素1.3毫克
  • 核黃素5.25毫克
  • 煙酸34.53毫克
  • 維生素C90毫克
  • 維生素E7.05毫克
  • 鈣96.75毫克
  • 磷1416.41毫克
  • 鉀1152.27毫克
  • 鈉2646.62毫克
  • 鎂91.15毫克
  • 鐵115.63毫克
  • 鋅15.45毫克
  • 硒286.46微克
  • 銅6.57毫克
  • 錳1.45毫克
  • 糟香鴨肝的做法,糟香鴨肝怎麼做
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