雪銀蝦餅
主料:對蝦300克
辅料:肥膘肉100克 銀耳(干)5克 雞蛋清100克
调料:花生油25克 鹽10克 味精15克 料酒10克 胡椒粉2克 玉米面(黃)25克 大蔥25克 姜20克
做法:
1. 將蝦肉,肥膘洗淨,切碎用刀背砸成細泥;2. 蔥、姜拍碎放在150毫升清水中泡10分鐘;3. 把雞蛋清打成泡糊;4. 將蝦泥和肥膘放在碗中,加精鹽、胡椒面、料酒、玉米粉攪拌均勻;5. 逐漸加入蔥、姜水攪拌成糊狀餡;6. 取一平盤抹上花生油,將糊狀的餡做成10個蝦餅,上籠蒸4分鐘取出;7. 蝦餅上加蛋泡糊,盤子周圍圍銀耳,放入籠屜中蒸1分鐘即可食用。技巧:對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。