牛膝鮑魚枸杞海參湯
主料：牛膝30克 鮑魚30克 枸杞子15克 海參60克
调料：香油2克 鹽3克
做法：
1. 先將鮑魚洗淨切片；2. 鮑魚與海參一起用清水浸發；3. 然後連同枸杞、牛膝一起放入砂鍋，加適量清水燉約4個小時；4. 加鹽和麻油調味即可食用。
技巧：本品具有補肝腎、益精髓之功效，適於下元虛損型前列腺肥大、排尿困難者食用。
贴士：鮑魚：鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 海參：海參不宜與甘草、醋同食。
分類：前列腺疾病食譜 肝調養食譜 腎調養食譜 氣血雙補食譜 滋陰食譜 原燉 鹹鮮味