酸辣百葉 - 牛肚400克

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酸辣百葉

酸辣百葉

主料:牛肚400克

辅料:蘿蔔50克

调料:辣椒(紅、尖、干)20克 香菜20克 料酒10克 白醋20克 香油2克 豬油(煉製)50克 澱粉(玉米)4克 鹽2克 味精2克

做法:

1. 牛百葉(牛肚)洗淨切絲,鍋內放清水及少許鹽,燒開,將百葉焯一下,瀝干水;2. 干辣椒切碎末;3. 蘿蔔洗淨放入鹽水泡片刻撈出切成條;4. 香菜擇洗乾淨切末待用;5. 鍋放豬油燒熱,投入干辣椒末、泡菜條、牛百葉絲、料酒、白醋、鹽、味精、雞湯炒勻,水澱粉勾芡,淋香油、撒香菜末即成。

技巧:蘿蔔:蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。

分類:私家菜   健脾開胃食譜     酸辣味  

酸辣百葉成分
  • 能量824.92千卡
  • 蛋白質62.68克
  • 脂肪60.85克
  • 碳水化合物18.31克
  • 葉酸29.8微克
  • 膳食纖維9.08克
  • 膽固醇462.5毫克
  • 維生素A61.6微克
  • 胡蘿蔔素242微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.61毫克
  • 煙酸10.88毫克
  • 維生素C20.1毫克
  • 維生素E8.41毫克
  • 鈣208.96毫克
  • 磷499.48毫克
  • 鉀1008.98毫克
  • 鈉1278.66毫克
  • 碘0.3微克
  • 鎂110.22毫克
  • 鐵9.88毫克
  • 鋅11.14毫克
  • 硒36.83微克
  • 銅0.49毫克
  • 錳3.3毫克
  • 酸辣百葉的做法,酸辣百葉怎麼做
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酸辣味美食
 
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