甜蜜糕
主料:糯米粉200克 紅豆沙100克 綠豆沙100克 赤小豆100克 綠豆100克
调料:色拉油20克
做法:
1. 取一容器,倒入糯米粉,再加入熱水拌勻,以強微波5分鐘烹煮後,取出,用擀面杖搗拉出筋,待涼備用。2. 戴上潔手套,沾少計油,取適量糯米團,內包豆泥或綠豆泥,做成小球狀,再滾沾蜜紅豆或蜜綠豆即是美味甜點。技巧:蜜綠豆製作方法:1. 綠豆洗淨放入快鍋中,加水8杯。2. 待起鍋後加糖調味。3. 依序將高蒸架、內鍋放入快鍋,蓋上即可。蜜紅豆製作方法:1. 紅豆洗淨放入快鍋中,加水8杯。2. 待起鍋後加糖調味。 3. 依序將高蒸架、內鍋放入快鍋,蓋上即可。1.可用玻璃紙包裹,既美又利於保存。2.若存放於冰箱,取出食用前以強微波加熱15秒即又變軟。
贴士:赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。