薄荷藿香茶 - 薄荷25克 甘草15克 藿香15克

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薄荷藿香茶

薄荷藿香茶

主料:薄荷25克 甘草15克 藿香15克

调料:白砂糖5克

做法:

1. 將薄荷、藿香、甘草洗一洗,去雜,撈出,瀝干水。2. 煮鍋刷洗淨後,放入適量清水,用武煮沸後,將薄荷、藿香、甘草放鍋中,煮20分鐘,濾出汁液,代茶飲用。

技巧:此茶具有清熱解毒,祛痰止咳的作用。對於夏季感冒有預防和治療作用。

贴士:甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

分類:清熱解毒食譜   祛痰食譜   咳喘食譜   夏季養生食譜   感冒食譜     原本味  

薄荷藿香茶成分
  • 能量84.8千卡
  • 蛋白質3.41克
  • 脂肪1.38克
  • 碳水化合物27.36克
  • 膳食纖維12.7克
  • 維生素A53.25微克
  • 胡蘿蔔素319.25微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.15毫克
  • 煙酸0.68毫克
  • 維生素C1.8毫克
  • 維生素E0.35毫克
  • 鈣276.45毫克
  • 磷58.3毫克
  • 鉀180.75毫克
  • 鈉31.24毫克
  • 鎂123.55毫克
  • 鐵5.37毫克
  • 鋅1.43毫克
  • 硒0.87微克
  • 銅0.83毫克
  • 錳6.22毫克
  • 薄荷藿香茶的做法,薄荷藿香茶怎麼做
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