水果沙拉
主料:蘋果100克 梨100克 橘子100克 香蕉200克
辅料:生菜(團葉)100克
调料:奶油30克 檸檬汁20克 色拉醬50克
做法:
1. 將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻;2. 生菜葉洗淨,洗淨待用;3. 在小盤裡用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片;4. 將鮮奶油,檸檬汁與沙拉醬拌勻;5. 奶油沙拉醬澆在水果片上即成。
技巧:蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。 橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令噁心。勿與檳榔同食。(引自《飲食須知》)
分類:甜品/點心 拌 果汁味