果泥煎豬肉
主料:豬肉(後臀尖)1000克
辅料:蘋果500克 洋蔥(黃皮)150克
调料:鹽5克 香葉2克 胡椒粉2克 植物油100克
做法:
1. 將豬腿肉洗淨,抹上胡椒粉和精鹽醃製片刻; 2. 蘋果削去核切成片; 3. 蔥頭洗淨切成絲; 4. 鍋內注油燒至五成熱,下入醃好的豬肉煎上色,撈出控淨油; 5. 鍋內余油燒熱,下蔥頭炒至黃色; 6. 加入豬肉、蘋果、香葉和雞清湯煮沸; 7. 用小火將豬肉燜熟,取出切成片; 8. 將蘋果片和原汁在粗羅上羅製成泥,加鹽調好口味製成調味汁; 9. 將豬肉片碼入盤內,澆上調味汁即可。技巧:為使此菜口感更好,需備雞清湯約500克,如果沒有雞清湯可用高湯或清水代替。
贴士:蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。