烤帶皮豬腿配蘋果汁
主料:豬腿肉400克
辅料:胡蘿蔔100克 節瓜100克 洋蔥(紅皮)50克 蘋果300克 百里香3克 香葉5克 黃油30克
调料:鹽2克 胡椒2克 紅辣椒粉1克 白酒10克
做法:
1. 豬腿用鹽、胡椒、百里香、紅椒粉、白酒、香葉加油醃漬;2. 將醃好的豬腿放入烤盤,入烤箱烤至熟;3. 蘋果去皮、核,切成塊;4. 節瓜、胡蘿蔔切成合適的形狀;5. 用少量油炒香洋蔥末,投入蘋果,加入黃汁,用小火燜燒至蘋果酥爛後,用粉碎機打爛,即成蘋果汁;6. 節瓜、胡蘿蔔焯水後,用黃油炒熟,加入鹽等調味;7. 將豬腿切成厚片裝盆,配上胡蘿蔔、節瓜,淋上蘋果汁。技巧:1. 烤制豬腿時,須經常在豬腿皮上刷油,使豬皮鬆脆;2. 黃汁(BROWN SAUCE),一般用麵粉和肉湯等調配而成。
贴士:蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。