鍋塌白蜜
主料:土豆(黃皮)200克
辅料:澱粉(玉米)40克 小麥麵粉30克 雞蛋100克 胡蘿蔔10克 香菜10克
调料:色拉油75克 大蔥10克 姜5克 鹽4克 味精2克 香油2克 醋15克 白砂糖10克
做法:
1. 把土豆煮熟,去皮,搗泥;2. 土豆泥、雞蛋、澱粉、適量水、味精、精鹽調拌均勻;3. 做成長5厘米、寬3厘米、厚5毫米的片,沾上麵粉待用;4. 鍋內放油加熱至三成熱,將沾上麵粉的土豆泥片逐片沾勻雞蛋液;5. 放入鍋內煎至兩面呈金黃色,將蔥姜絲、香菜梗、胡蘿蔔絲投入鍋中;6. 隨之把精鹽、味精、醋、糖、少許湯汁調成清汁倒入鍋內;7. 待湯汁燜至微量時出鍋裝盤。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。