海米燜蛋
主料:雞蛋150克 蝦米10克
调料:豬油(煉製)90克 香油10克 料酒15克 鹽4克 澱粉(玉米)10克
做法:
1. 將海米(蝦米)泡發好,剁成細末收入碗裡;2. 將雞蛋打入碗裡,加鹽、料酒、味精、澱粉和鮮湯125克攪勻;3. 炒鍋加豬油90克,燒熱後倒入蛋液汁倒進鍋內,用手勺推炒,並不斷向炒鍋邊淋油少許;4. 見雞蛋定漿時,把雞蛋翻個兒,再往鍋邊淋點油;5. 小火慢燜15分鐘,再轉旺火將雞蛋大翻個兒,淋香油裝盤即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。