玫瑰龍眼醋 - 桂圓600克 冰糖300克 陳醋500克

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玫瑰龍眼醋

玫瑰龍眼醋

主料:桂圓600克 冰糖300克 陳醋500克 玫瑰花5克

做法:

1. 龍眼洗淨擦乾水分,剝除殼與果核,取果肉備用;2. 以一層龍眼肉、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;3. 再放入玫瑰花,倒入糯米醋,然後封緊瓶口;4. 貼上製作日期卷標,放置於陰涼處,靜置浸泡三個月後,即可開封稀釋飲用。

技巧:1. 玫瑰搭配龍眼釀醋含豐富鐵質,可養氣血,排宿便,增強記憶力,對失眠也可有效改善,能讓你喝出粉嫩好氣色;2. 龍眼含有大量的果糖、蔗糖,甜分高,所以冰糖的用量較少,也可加入適量蜂蜜,豐富滋養效果。

分類:飲料   補虛養身食譜   補血食譜   便秘食譜   失眠食譜   其他   酸甜味  

玫瑰龍眼醋成分
  • 能量2187千卡
  • 維生素B61.2毫克
  • 蛋白質56.2克
  • 脂肪2.1克
  • 碳水化合物487克
  • 葉酸120微克
  • 膳食纖維2.4克
  • 生物素120微克
  • 維生素A18微克
  • 胡蘿蔔素120微克
  • 硫胺素0.7毫克
  • 核黃素1.73毫克
  • 煙酸44.8毫克
  • 維生素C258毫克
  • 維生素E3.8毫克
  • 鈣730毫克
  • 磷800毫克
  • 鉀5066毫克
  • 鈉4211.5毫克
  • 鎂726毫克
  • 鐵74.9毫克
  • 鋅24.93毫克
  • 硒9.98微克
  • 銅4.79毫克
  • 錳40.27毫克
  • 玫瑰龍眼醋的做法,玫瑰龍眼醋怎麼做
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